Makan Bayam Bisa Hamil Anak Kembar? Ini 5 Mitos dan Fakta Soal Sayur Bayam

Bayam biasa diolah sehingga sayur bening alias dijadikan tumisan. Sayur bayam punya rasa yang enak serta nutrisi yang tinggi tapi tak sedikit juga mitos yang berkembang seputar sayur bayam.



Dalam sayur bayam mengandung nutrisi yang sangat tak sedikit mulai dari vitamin A, vitamin C, vitamin B Kompleks, zat besi, asam folat sampai kalsium. Bayam juga mengandung serat serta antioksidan.

Selain kandungan gizinya yang istimewa, sayuran berdaun hijau ini juga punya teknik khusus saat pengolahan serta penyajian. Tak sedikit orang suka sayur bayam tapi sekaligus percaya bakal mitos-mitos yang berkembang.

Beritanya bayam dapat menolong potensi hamil anak kembar, penyebab keracunan sampai mengajak penyakit kanker. Berikut ulasan lengkap soal mitos serta fakta seputar sayur bayam yang wajib Kamu ketahui.